好雨知時節

當春乃發生

今天18時7分

我們將迎來二十四節氣中的

雨水

雨水是春季的第二個節氣

也是二十四節氣中

第一個反映降水現象的節氣

此時節春雨如絲如縷、如煙似霧

雨滴落在田野里

俗話說“春雨貴如油”

適宜的降水對農作物的生長很重要

“雨水雨水，種子下水

春雨匯聚，春風拂面”

這是春耕的日子到了

近日，樟樹市黃土崗鎮洙塘村村民駕駛著農機在翻整田地。連日來，該市各地農民搶抓農時開展翻整田地、育苗播種等農業生產，田間地頭呈現一派“人勤春早”的忙碌景象。（記者周 亮 攝）

2月8日，高安市瑞州街道文昌村，農機在田間來回作業，奏響春耕備耕交響曲。（記者劉繼剛攝）

2月13日，上高縣蘆洲鄉黃山村村民正在田間勞作。春回大地，上高縣各鄉鎮村民奔波在田間地頭，翻土、播種、栽苗、澆灌……廣袤田野上一片人勤春早的繁忙景象。 （陳旗海 潘 瑤 攝）

最后

小布給大家帶來一些

養生小妙招

雨水節氣，養生小妙招

雨水后，雖然春風徐徐送暖，可冬寒剛過，人體對風寒之邪的抵抗力還很弱，春寒料峭，濕氣會夾寒而來，所以此時還應該注意“春捂”。

要預防“倒春寒”。因為初春的降雨會引起氣溫的急劇下降，又有“春冷凍煞老黃牛”的說法。尤其是老人和小孩，更要注意血壓變化和呼吸道疾病。

天氣的變化無常，容易引起人們的情緒波動，乃至心神不安，此時應當采取積極的修身養生方法，陶冶性情，保持情緒穩定。

雨水節氣，地濕之氣漸升。在飲食調養上，應側重于調養脾胃和祛風除濕。飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調補脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜。

雨水時節

萬物復蘇的序曲已經悄然展開

一起到戶外走走吧

來源：宜春發布綜合江西天氣等